Afgelopen weekend heeft de zwemselectie meegedaan aan een rugcrawl clinic, georganiseerd door Z. &. P. C. Amersfoort.
De zwemmers moesten om 06:45 verzamelen bij De Wiltsangh. Ze zijn met plezier naar Amersfoort gegaan en hebben daarbij veel (nieuwe) technieken aangeleerd.
De zwemmers begonnen met een warming up van ongeveer 10 minuten, vervolgens zijn ze opgesplitst in verschillende groepen. De oudere zwemmers hebben geleerd over hun ligging in het water, terwijl de minioren zich hebben gefocust op de keerpunten, onderwaterfases en startjes.
De zwemmers kregen zelfs een videoanalyse van hun slag onderwater. Het was een gezellige en leerzame ochtend.
