Zaterdag 7 maart was het al weer de vierde keer dit seizoen dat we, in eigen water, van het startblok gingen voor de landelijke competitie. Er werden weer mooie PR’s gezwommen in ons eigen zwembad, van de 67 starts wist bijna de helft een PR te zwemmen. Mirte Leeflang had met 146% de beste PR ze ging van 32.39 naar 26.77 op de 25 meter schoolslag. Maar naast Mirte waren er nog een aantal zwemmers die met meer dan 10 seconde hun oude tijd verbeterde, Lotte bouw was op de 200 wissel 11 seconde sneller en Samantha Hack op de zelfde afstand 10 seconde, bij de 200 wissel voor de jongens wist Lars van de Kamp zijn tijd met 17!! seconde te verbeteren. Sanne Hoek wist bij de 100 schoolslag 11 seconde sneller aan te tikken.
Naast al de mooie tijd verbeteringen waren er ook nog mooie eerst, tweede en derde plaatsen. Tim van erven en Mirte Leeflang werden eerste op de 25 meter schoolslag, gevolgd door Liza van de Weijden en Joyce Vlijm werd derde. Op de 50 meter rug bij de heren werd Maurice Schlingemann tweede en ook Sterre Veersma werd tweede op deze afstand maar dan bij de dames. Op de 100 meter schoolslag tikte Mienke Waninge als tweede aan net als Raphael Mennen en Bas Willemsen werd op deze afstand derde. Melle Jorna wist op de 100 wissel een eerste plaats te pakken. Merel Vos eindigde als derde op de 100 vlinderslag. De 50 meter vrije slag werd bij de meisjes gewonnen door Belle Veersma, Mirte Leeflang werd tweede en Liza van der Weijden werd derde. Bij de jongens werd Tim van Erven eerste op dezelfde afstand. Sterre Veersma werd tweede op de 200 meter wisselslag. Mienke Waninge werd tweede op de 200 vrij en Bas Willemsen werd bij de jongens derde. De 200 meter school was voor Melle Jorna. De meisjes Isa Joran, Lotte Bouw, Samantha Hack en Sterre Veersma werden tweede op de 4×50 meter wisselslag.
